藏红花是很常见的一种中药，大家会在很多的药物中看到它的身影，藏红花本身具有很多的功效，它能够帮助人们调神静气，还可以改善心肌缺血。关于藏红花的吃法有很多，大家都了解吗?其实吃藏红花是有禁忌的。下面会有详细的介绍。
1、治月经不调
很多人应该不知道，其实藏红花是可以帮助我们治疗月经不调的，藏红花味甘、微辛，性平;心、肝经;体轻质润，入血行散，生活中能够帮助人们治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，还可以缓解腹中包块疼痛等。
2、活血化淤
藏红花能够帮助人们活血化瘀，它会有这样的效果，主要是通过血液补充能量，输送氧份，藏红花的物质能够促进人体血液循环的血氧供给，可以让人体血液，能力充足，从而达到补血生血，活血化淤的功效。
3、调神静气
现在人们的工作压力非常大，长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝，会有这样的症状，主要是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花到了身体中能够促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。
4、增强免疫功能
藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的"垃圾"，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。
5、美容养颜
女性容易出现气血亏虚等症状，食用藏红花，可血气旺、精神充沛、面色红润。藏红花多用于泡茶。提取出来的藏红花素，有抗衰老的作用。相传:武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的功效。
6、改善心肌供血供氧
据《本草纲目》记载，藏红花能活血、治惊悸。据研究证明:对改善心肌、供血方面疗效确切，含多种甙成分。多种甙，可凉血解毒、抗疲劳、抗衰老。因珍稀难求、价格昂贵，有"植物黄金"之美称。
7、调节内分泌系统
适用各种人群，可消除体内毒素，提高人体抵抗力;及时促进血氧供给，让人保持心态平和、自信满满及调节内分泌，消除色斑。同时还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用能起到减肥的效果。
藏红花的吃法
藏红花茶
藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用。
藏红花泡酒
藏红花可以泡酒。它的主要功能是活血通经，古人认为多则行血，少则养血。外科方中有消肿止痛作用的功效。
