在我们日常生活中，有许多朋友都喜欢用中药来这边身体，而铁皮石斛就是其中的一种，它的营养价值非常的高，功效也是非常的棒的，但并不是人人都能吃的，那铁皮石斛不适合什么人吃呢，铁皮石斛有哪些做法您知道吗，接下来就和小编一起去来了解一下吧。
铁皮石斛不适合什么人吃
1、感冒发热病人不宜服用。
2、虚寒湿重者慎服。
3、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
4、儿童、孕妇应在医师指导下服用。
5、对铁皮石斛过敏者禁用,过敏体质者慎用。
材料:铁皮石斛30克、西洋参5克。
做法
1、先将西洋参洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。
2、将铁皮石斛洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用干净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。
铁皮石斛醒脑茶的做法
材料:铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克、麦门冬15克。
做法
先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时,然后用小火煎30分钟,再将洗净后的麦门冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中,冲入沸水,闷泡5分钟。
花旗参石斛红菇排骨汤的做法
材料:排骨1000克、花旗参粉1茶匙、红菇100克、铁皮石斛6棵。
做法
1、首先将准备好的排骨放入锅中，然后加清水,大火煮开,撇清浮沫,倒入泡红菇的水,煮到排骨肉软烂为止。
2、当排骨熬烂的时候可以加入红菇再熬。
3、加入铁皮石斛、花旗参粉,沸腾后,转文火煮10分钟即可。
铁皮石斛银耳羹的做法
材料:新鲜铁皮石斛2-3枝、干银耳2大朵、枸杞子数粒、冰糖少许。
做法
1、将准备好的干银耳用清水冲洗后用水泡发,枸杞子洗净用少许水浸泡一会，留着备用。
