方法五：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。
方法六：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。
方法七：五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
五味子属于一种十分多见的中药药材，在平时正确食用的话，对我们的身体健康其实也是十分有益的。上面七种有关于五味子的吃法十分重要，虽然是一小部分。但是，我们对五味子各种各样的吃法也是有了一定的了解和认识，我们都可以去尝试一下。
五味子的副作用有哪些?五味子降转氨酶效果怎么样?临床上在用药治病的过程中，医生一直强调“是药三分毒”的说法，因而对于五味子也不例外，五味子虽然对肝脏保健效果极好，可刺激肝细胞再生能力。但和其它药物一样，五味子也有其自身的副作用，那么五味子的副作用有哪些呢?
五味子的副作用有哪些?肝病专家指出，五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。具体的五味子的副作用有哪些?主要有以下几种：
副作用：口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等乙肝的症状，偶有过敏反应。
中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。
明确了五味子的副作用有哪些，肝病专家另外指出，适量的五味子对于乙肝患者来说有着不错的疗效，但是五味子具有微毒性如果过量的服用会损害到肝脏健康，所以说大家在使用五味子治疗时一定要适量。此外，药物都有两面性，可以救人，也可以杀人，因而大家在使用药物时一定要遵循医嘱，不可私自用药。
结语：通过以上介绍，大家是否对五味子的相关知识有所了解了呢?五味子泡水喝具有保护肝脏、敛肺止咳、治疗心血管疾病、美容养颜等功效，所以常喝五味子茶对身体是有益的，上文中小编还介绍了五味子的吃法，大家可以尝试一下哦。
