相信大家都有听说过鹿茸吧，鹿茸是一味名贵中药，那么鹿茸怎么吃呢?鹿茸的作用与功效有哪些?虽说鹿茸的功效是非常的好的，但是也有些人是不能吃鹿茸的，哪些人不能吃鹿茸呢?鹿茸的食用禁忌有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
鹿茸怎么吃
第一种食用方法是将鹿茸碾成粉，然后再用空的胶囊装这些粉，用温开水冲服，每次不宜服用太多1-2粒为佳。这种方法贵在方便。
第二种食用方法是给那些好酒的人预备的。那就是用鹿茸泡酒。用来泡鹿茸的酒呢酒精浓度好高些，这样便于让鹿茸的药性充沛溶解在酒中，吃了才有效果，一般是50到70度左右吧。这种方法便于贮存，放的久一点也没事，不过记住喝前要摇一摇哦，这样才能让有效成分充沛溶解在酒水中。
第三种食用方法是用鹿茸泡茶，这也是一种十分方便的方法，你拿几片鹿茸放杯子中，用开水冲泡，盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用，记得把里面的鹿茸片也一起嚼了吃下，别浪费了。
第四种方法是将鹿茸做成鸡蛋羹，拿两个鸡蛋敲破放入碗中，再放入盐和鹿茸用筷子搅拌均匀，然后蒸熟吃光，这也是一种比较方便的方法。在江浙一带十分常见。
第五种方法是将鹿茸片和米放到一起煮粥，然后把鹿茸片和粥吃光。
第六种方法是将鹿茸和猪心一起煮汤吃。这种做法我吃过，听说这样可以让骨折的病人加快康复。
第七种方法是做一个鹿茸甲鱼汤。将鹿茸片和甲鱼一起炖煮。这种方法可以补血益肾。
鹿茸的作用与功效
1. 强身健体、抵抗衰老
鹿茸作为一味名贵中药。他不光能够健壮身体，还能够起到推迟变老的效果。鹿茸温而不燥，具有进步机体功能的效果，对身体虚弱或许久病的人具有很好的功效。
2. 降血压
鹿茸还有降血压的功效，对高血压患者这是一味很好的中药药材，其含有的鹿茸精可以使心率减慢。因此鹿茸是高血压患者一味很好的食用药材，可以有效的保护高血压患者的心脉。
3. 补气血
气血决定了一个人精力的好坏，如果气血不好的话，一个人带的精力会下降。鹿茸具有益精作用，精旺则能够化气生血。可以使我们身体气血更旺盛，精力更充沛。
4. 强心护脉
大剂量的鹿茸能够使血压降低。让人的心脏缩短振幅变小，一起让外周血管扩张;而中等剂量能引起心脏缩短显著增强，缩短起伏变大，心率加速，从而让心输出量添加;所以鹿茸特别对已疲惫的心脏效果特别显着。
5. 增加男士持久力
