川贝的功效与作用 经常咳嗽试试川贝泡水喝(8)

  (5)加进熬好的枇杷叶水,两小时后加川贝粉。

  (6)在三小时后起锅。

  (7)将经过五个小时熬制后的成品装瓶。

  注意点

  (1)熬煮中途记得不停的翻动,以免糊锅。

  (2)要放枇杷叶,比例为1斤鲜果2克干叶,如果是鲜叶,把绒毛洗干净。

  (3)川贝要选本色的,要个大饱满,比例是1斤鲜果2克川贝。

  (4)冰糖不能要白色的小块晶体状的,一定要大坨的浅黄色的粗糙冰糖。

  (5)熬到后,一般是1斤枇杷有个2两膏体,就可以起锅了。

  (二)川贝炖雪梨

  川贝炖雪梨的功效

  川贝炖雪梨有很好的润肺止咳功效,长期食用可以清热散结、化痰、止咳。

  材料

  雪梨,冰糖,枸杞,川贝粉,白开水

  做法

  (1)把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。

  (2)把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。

  (3)上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。

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