熟地的功效 熟地应该怎么食用(2)

  熟地黄15克,当归、白术各10克,茯苓、白芍药各8克,川芎、炙甘草各5克,人参3克,生姜6克,大枣3克。

  做法

  将以上药物一同放入砂锅,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。

  特点

  此汤具有补益气血的作用,主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。

  首乌地黄粥

  材料

  熟地黄15克,制何首乌(炮制后的何首乌)10 克,粳米100克,白糖15克。

  做法

  先将熟地黄、何首乌放入砂锅中,水煎取汁,然后用药汁熬煮粳米,出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

  三才炖鸡汤

  材料:熟地黄30克,人参10克,天门冬20克,大枣10克,生姜2克,母鸡500克,食盐、味精各2克,葱段、姜片各5 克。

  做法

  一同放入鸡腹中,加水炖煮,直至肉烂即可。

  熟地炖牛肉

  材料

  熟地黄30克,牛肉250克,当归15克,黄芪30克,大枣10克,白芍10克,生姜5克,料酒、酱油各6毫升,食盐、味精各1克。

  做法

  将几味一同放入锅中,加水炖至肉烂即可食用。

  总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了熟地的功效有什么了吧,而对于地黄的食用是不是也有所了解了呢?我们都知道,一个再有用的东西,不会用也是空。所以应当知道熟地的食用方法,希望小编的介绍对大家有所帮助。

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