过路黄的功效与作用 怎么吃过路黄更好(14)

  4.过路黄菊花茶

  菊花15克,罗汉果1个,夏枯草15克,金钱草15克,鸡骨草15克。

  制法

  把罗汉果破开两半(罗汉果要买完整的,没破裂的,因为罗汉果味甜,破裂了很容易变质)。

  把其它的材料用水泡10-15分钟,洗3-4次,清洗干净。

  把所有材料放入大锅里,注上水,大火烧开转小火煲1个小时即可(因为放了罗汉果,所以不需要放糖了)。

  营养功效

  夏枯草有清火明目,散结消肿的功效。

  菊花能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。

  鸡骨草有清热利湿,益胃健脾的功能。

  金钱草有清热解毒,散瘀消肿,利湿退黄的功效。

  罗汉果又名神仙果,含有丰富的葡萄糖,果糖和多种维生素,能清肺止咳,利咽喉,润肠燥。

  5.过路黄砂仁鱼

  过路黄、车前草各60克,砂仁10克,鲤鱼1尾,盐、姜各适量。

  将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,同其他3味加水同煮,鱼熟后加盐、姜调味,食鱼肉,用于治疗脂肪肝。

  此外,人们夏日喜爱食用的龟苓膏就含有过路黄,功擅滋阴清热解毒,可用于治疗去湿热、疮毒、暗疮等。

  注意事项:过路黄性寒,虚寒体质的人长期服用可能有伤脾胃功能,脾胃虚寒体质的人服用时当稍配一些干姜以减轻寒凉的副作用。

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