野山参的食用禁忌
野山参不可滥用
野山参是一种补气药,如没有气虚的病症而随便服用,是不适宜的。体质壮实的人,并无虚弱现象,则不必进服补药,妄用该品。如误用或多用,往往反而导致闭气,而出现胸闷腹胀等症。
有些人认为野山参是一种补品,以为吃了对身体总有好处,这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。
另外,一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。
忌饮茶
茶叶中含有鞣质,与野山参皂苷结合,不易被人吸收;再者茶叶含有咖啡因等物质,这些物质能兴奋中枢神经系统。
我们都有这样的生活经验,当喝了浓茶以后,常会出现失眠烦躁等,这就是中枢神经过于兴奋所致。
同样,野山参也有类似作用,它能加强大脑皮质的兴奋程度。因此,同时服用野山参和茶叶会使这种作用大大加强,容易使人出现晚上睡不好觉、烦躁、头痛等现象。
特别对于那些有神经过敏或神经衰弱的患者来说更是没有好处,所以吃野山参时忌茶,尤其是浓茶。
无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具
五金炊具易与药材发生化学反应,因此不要用此类炊具制作野山参,好使用沙锅等炊具,这样才能保证药材的品质。
野山参忌与葡萄同吃
易导致营养受损,葡萄中含有鞣酸,极易与野山参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。
服用野山参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味
古医书讲萝卜“下大气,消谷”。现代研究萝卜消食利尿,与古代观点相同,野山参大补元气是其主要的功能。若同时吃萝卜却可破气,此一补一破,野山参就起不到滋补作用。
因此,萝卜、野山参不宜同时服用。此外,大部分的滋补品都有补气作用,故均不宜与萝卜同时服用。