川芎是什么 川芎有哪些功效与作用(12)

  川芎的食用方法

  白芷川芎鱼煲

  材料:鲢鱼头250克,枣(干)80克,川芎12克,白芷12克,姜3克,盐3克。

  做法

  1、川芎、白芷、红枣和生姜洗净。

  2、红枣去核。

  3、生姜去皮,切片。

  4、大鱼头冲水洗净,洗去血污、斩件。

  5、将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅,加适量水,盖上盖,放入锅内。

  6、隔水炖约4小时。

  7、加入细盐调味,即可饮用。

  健康提示

  1、此汤可行气活血、祛风止痛;

  2、日常用此汤佐膳,可以活血、预防头晕、头痛、妇女月经、骨痛不适;

  3、身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛,都可以用此汤佐膳作食疗;

  4、身体燥热的人,不宜多食。

  食物相克

  1、川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。

  2、白芷:白芷恶旋覆花。

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