孕妇能吃马齿苋吗
孕妇不能吃马齿苋。
孕妇不能吃马齿苋的原因：马齿苋为药食两用植物。
全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。
研究表明，马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。
其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。
马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食;
又忌与胡椒、该粉同食。
马齿苋药性寒凉而滑利，汁液对于子宫有明显的兴奋作用，孕妇食用能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
怀孕晚期可吃马齿苋粥
原料
马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。
制作
(1)将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗干净。
(2)锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，再续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。
健康提示：马齿苋与粳米共煮成粥，具有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产的功效。产妇临产前食之，能滑胎易产。
食用效果
本品味酸，性寒;入大肠、肝、脾经。质粘滑利。
可清热解毒，凉血止血，消痈利尿，除湿通淋。
主治热毒泻痢，痈肿疮疖，丹毒，瘰疬，目翳，崩漏，便血，痔血，赤白带下，热淋，阴肿，湿癣，白秃。
