冬天皮肤出现这变化暗示要生病
当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，不但会感到很冷，全身哆嗦起来。而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官、排泄汗液外，还可以调节和保持体温。当皮肤受到冷刺激时，皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑，使人感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来。这时皮肤表面变得很紧密，形成一层保护墙，阻止体内热量的散失。竖毛肌收缩的时候，会拉动毛根，于是汗毛就直立起来。要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，于是形成一个个小疙瘩，看上去像去了毛的鸡皮一样，所以起名叫鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩是皮肤自卫作用的一种表现。它提醒人们“注意保暖，小心受凉”。
这一物原来是女人护肤的法宝- 皮肤的保养可谓是女人一生中重要的工作之一，这和女人爱美的天性是完全紧密相连的。当然了，皮肤的保养也不是一朝一夕能够完成的，不仅需要生活上的调理，饮食上的调理也是如影随形，双管齐下，或许才会达到许多人眼中的美丽肌肤。事实上，这些方式的执行并不是随口谈谈，要想真正做到并非易事。就拿饮食来说说吧，这是很多人都乐意接受的方式。况且生活中的习惯养成本属不易，要想轻易改变也是比较困难的!再者，食疗已经受到越来越多的人的喜爱，想必也有它风靡的原因。
- 猪脚花生汤的做法，许多人家都会做。因为它的做法真的极其简单，没有复杂的食材，也无需繁琐的工序，按照步骤一步一步做，肯定能做好。方法一：1.猪脚洗净，用水焯一下，倒掉血水，洗干净。2.把焯好的猪脚和花生一起放入炖锅中，加水炖，等要喝时再按快炖键让炖锅沸腾起来，加入切片的胡萝卜，后加盐和鸡精调味，洒上芹菜即可出锅。方法二：1、猪蹄治净切成块氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨。2、加入莴苣片，关火后15分钟后即可食用。
猪脚护肤效果极佳
健康饮食有利护肤
好肌肤就要从内吃出来
- 一个健康美丽的好肤色，是需要我们去保养的，但是很多人却不会保养，其实护肤并不是很难的事情。
- 说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，用柠檬美白，既可以内服也可外用。
- 蛋白质是皮肤亮丽不可缺少的营养元素。蛋白质的主要生理作用是构成和更新人体组织。
- 男人冬季护肤只需四步
- 寒冬来临身上的皮肤越来越干燥，很多男士朋友不在意护肤，这样就使得皮肤越来越差。对于油性和混合性皮肤而言，关键在于均衡油脂的分泌，清洁和收敛毛孔。
- 女人的护肤只需一招便可解决
- 互联网的时代让我们体会到科技的力量，感受它带给我们更多方便和快捷!值得注意的是，它一方面给我们的生活带来便利，一方面也给我们的身体带来了更为严重的隐患。
- 养护皮肤别犯十宗罪
- 无论是粉刺或痘痘，用手去清除只会引入新的细菌。原本的痘痘或许没清干净，毛孔又因为手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕，造成严重后果。不过其实有两种类型的青春痘是可以施外力清除的，也就是可以挤掉的痘子，但是如果你缺乏经验，也没有把握，建议还是不要自己随便乱清除青春痘。
- 7个“毁容”护肤偏方
- 牙膏也是很常用，解决皮肤局部问题的救星之一。很多人会选择用它来消除痘痘，但牙膏中的成分具有干燥和刺激性，会吸掉痘痘旁边的皮肤吸收水分，虽然痘痘看起来小了，但其实会留下暗暗的痕迹。 虽然柠檬中富含高比分的维生素，对于肌肤来说真的是良药。但是它的酸碱值只有2，酸性很强，会容易破坏肌肤屏障。
警惕护肤的5大错误雷区
很多的明星都说，其实好的保养方法就是素颜。所以很多人都学习着明星的保养方法，也形成了这样的一个观念那就是素颜不化妆的话就会起到保养皮肤的作用。虽然我们总在说，过度的化妆会对肌肤造成伤害，但这并意味着你不化妆就能保护肌肤了。其实，化妆是要懂得看时机的。譬如每天面对着电脑，如果你素颜的话，肌肤遭受辐射之害会变得干燥粗糙，还有长斑的危险。每天使用隔离霜，就能有效预防辐射。而且，使用具有润肤效果粉底也能在一定程度上预防光伤害和辐射。也有很多人觉得防晒指数越高的那些防晒霜肯定是好的，防晒效果那是顶呱呱的。
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牛奶洗脸有很好的买白功效。的确，用牛奶洗脸的确能起到美白的作用。因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。牛奶洗脸的第二个作用就是使皮肤更加细嫩光滑。正因为牛奶中含有的对人体皮肤非常有好处的各种营养物质如各种维生素等，才会使我们的皮肤更加地细致，更加地圆润。牛奶洗脸的第三个作用就是增加皮肤紧致，减少皱纹，减缓皮肤衰老。大家都知道牛奶的含量中有很多的营养蛋白，它不仅可以为脸部肌肤提供营养，而且能从更深处减缓皮肤细胞的老化速度。所以，经常用牛奶洗脸，可以使你脸上的皱纹变淡，如果你很年轻，它可以让你青春永驻。其他作用。牛奶洗脸还可以防止皮肤干燥，有祛斑的作用。
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白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种“小太阳”，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等。长时间的伏案工作，给电脑族带来的不仅是脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成真正的皱纹，成为女人们真正的噩梦。因此，白领们每工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，如果晚上洁肤之后再敷个眼膜，效果更佳。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的哦。很多白领在工作的时候酷爱皱眉，年纪轻轻就出现了刻有“川”字的额头，多数MM对此都苦不堪言。
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没有人不想自己永远年轻，特别是女人，总想着自己停留在十八岁的光景，这种想法是非常正常的。没有人不怕老，就像对死亡一样有着同样的恐惧，几乎所有人都在努力让自己看起来更年轻。生活中，有的人保持了一些很好的养生习惯，时间长了就会看起来跟别人不太一样，所以，方法很重要。洗脸，是大家平常都会去做的一件事情，而今天，你会发现，洗脸这件小事却暗藏玄机，会洗脸，永葆青春不是梦!而你需要做的，只是添加一些东西而已，却会让你惊喜不断。醋基本是每个家庭中必备的，而醋对脸部的护肤也有一定帮助哦。醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层。
- 脸蛋变白护肤要靠它准没错
- “肤如凝脂、领如蝤蛴”，出自于《诗经》，古人就用了如此美好的语句去诠释一个女人的姣好面庞。爱美也是女人的天性，每个女人都是希望自己是世界上漂亮的，所以，一张张脸就成了她们的“试验田”，一切可以用来装扮美丽的物品都用上了，乳液、眼霜各种保养品毫不吝啬!可惜的是，并不是所有女孩的梦想都会实现，有的女孩是高兴了，有的女孩确实越来越伤心了。
- 美女长期使用护肤品患激素依赖性皮炎
- “杨医生，近期我的面部一块块的发红，毛孔也增大了，还长出了不少细细的毛发，很难看，我都不敢出门了。”日前，皮肤科门诊，一妙龄女向值班医生、副主任医师杨少儒诉说自己的病史。经过检查诊断，该女子患的是激素依赖性皮炎。前不久，阿芳的面部皮肤开始发红，毛孔增大，还长出了不少细细的毛发。看到“受损”的面容，阿芳非常难过，几乎足不出户。
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纯植物、无添加、纯天然……听起来就那么高端大气上档次。现在市面上号称“纯植物”的护肤品越来越多，很多人都信奉“纯植物”的化妆品，认为这种产品无添加成分、无刺激，对肌肤有利无弊，是绝对安全的。那么，真有“纯植物”化妆品吗?
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“哇，你皮肤好白哦。”当别人赞美你的皮肤时，你是不是心里觉得爽歪歪?在中国，大家的审美观是以白为美。为此，很多女性朋友为了皮肤白皙靓丽，不惜用多种护肤品去保养。且认为越贵的护夫品，越不容易过敏，越有效果。
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很多家庭都会备有各种各样的药膏，应付生活中遇到的一些身体不适情况。但是，药膏不能乱用，要注意下面4方面。看准病因：如果是真菌感染性皮肤病或细菌感染性皮肤病，则要分别选用抗真菌药物或抗细菌药物。
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随着人类基因组计划逐渐进入收尾阶段，一家位于纽约的大学衍生企业“21世纪实验室”(Lab21)开始计划将基因组测序技术应用于护肤领域。该公司称其可以通过“皮肤DNA测试”检测五个基因的突变情况，据此设计个性化护肤产品，并实现保湿、滋润和抗皱的效果，这项服务需要顾客每个月支付250美元。在2003年的新闻发布会上，公司负责人曾宣布：“设计护肤品配方从此不再是只靠猜测了。”高档百货商场也纷纷签下合作协议。Lab21的研究员遭到了遗传学家和皮肤科专家的嘲笑和不屑。
