春节养生

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新春佳节话健康

春节美食  让你美滋滋
香菇的做法

香菇的做法大全

功效: 益智安神、美容养颜

乌鸡的做法大全

乌鸡的做法大全

功效: 滋阴清热、补肝益肾

南瓜的做法大全

南瓜的做法大全

功效: 润肺益气,化痰排脓驱寒

山药的做法大全

山药的做法大全

功效: 滋肾益精,延年益寿

鲍鱼的做法大全

鲍鱼的做法大全

功效: 养阴补虚,润肺补肾

莲子的吃法大全

莲子的吃法大全

功效: 防癌抗癌,强心安神

桂圆的吃法大全

桂圆的吃法大全

功效: 补脾益胃,补心长智

香菜的吃法大全

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功效: 健脾开胃,营养丰富

枸杞的吃法

枸杞的吃法大全

功效: 补肾益精、养肝明目

薏米的吃法

薏米的吃法大全

功效:利水消肿、健脾去湿

春节养生 身体健康很重要
节后上班心难收 5招调节春节综合症

节后上班心难收 5招调节春节综合症

春节吃喝玩乐爽歪歪,再坐到这张办公桌前,第一天工作心里总是不得劲,小心春节综合症已经缠上你!...

8妙招助你轻松击退"春节综合症"

一年一度的春节即将到来,很多人在此都会出现"春节综合症",这是严重影响身心健康的...

十大高招 放松心情愉快迎春节

那么面对全新的一年该如何放松心情呢?心情不好怎么办呢?今天小编为大家推荐10大高招...

健康过龙年 春节养生七天乐

健康过龙年 春节养生七天乐

春节期间家家户户都是欢乐喜庆的情景,但是春节期间也是每天健康受考验的时段...

春节期间养生小贴士

为了防止大家在春节过度放松招来疾病,小编我特地为您准备养生小贴士...

春节吃太多 当心"撑"出10种病

春节前后各种聚餐层出不穷,而好友相聚常见的一种情况就是吃多了、喝多了...

春节吃太多 当心

史上暖春节养生的注意事项

偏暖的天气,将在春节当天达到顶峰。根据南京一周预报,29日之后暖系统强势出击...

健康过新春 春节千万别犯这十忌

节日像是旅途中的驿站,又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里,人人都期盼着...

健康过新春 春节千万别犯这十忌
过年大吃大喝搓麻将 专家给你4个健康提醒

过年大吃大喝搓麻将 给你4个健康提醒

“往年春节期间胰腺炎患者都会增加两到三成!”专家说,春节期间饮食一定要有度,暴饮暴食易...

春节自驾车回家 5大注意事项一个不能少

过年了,在外奔波了一年的人们都开始高高兴兴的回家过年了,有车族的朋友们都希望...

春节聚餐多选酒店 专家支招教你“吃”

春节期间聚餐多,很多家庭聚餐、公司聚餐、朋友聚餐地点都选在酒店,可你知道酒店饮食的潜规则...

春节狂吃 节后简单6法调身体

春节狂吃 节后简单6法调身体

春节里人们总是喜欢做上一桌子的珍味海鲜鱼肉来增添节日的喜庆,并且也犒劳一年的辛劳,祈求...

春节养生 疾病需防范
春节应酬大吃大喝 专家告诉你3妙招养胃

春节应酬大吃大喝 专家告诉你3妙招养胃

人们春节应酬也逐渐增多,吃吃喝喝之后如何养胃呢?今天就请专家来告诉你春节应酬期间吃什么养胃...

“胃”你好吗 春节聚餐应酬养胃三大妙招

春节快到了,你的胃做好春节应酬的准备了吗?今天我们来学习下聚餐应酬养胃的3大妙招...

春节旅游住宾馆 要警惕疾病传染

春节很多人都有出行的计划,春节旅游,大家肯定都会住宾馆,在住宾馆的时候大家要警惕疾病传染...

中医妙招让你健康团圆过春节

中医妙招让你健康团圆过春节

春节快要到了,人们都想趁着这个春节大吃大喝大脑一顿,在你热闹非凡的时候你有想过你的胃吗...

春节喝酒记住“五不为” 健康喝不伤胃

春节马上就要到了,期间难免要喝酒庆祝,我们都知道喝酒对身体会有很大的危害,但是不可避免...

胡吃海喝乐翻天 打响春节健康保胃战

春节前后正是胃病高发时期,面对胡吃海喝的情况有什么保胃措施呢?养胃有什么好的养胃食谱呢...

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暴饮暴食饮酒过多 春节当心9种病

一年一度的春节就要到了,春节是个大团圆的时候,亲人朋友难免要在一起聚聚,吃吃喝喝...

春节如何预防意外伤害

每逢节假日,都是各医院急诊科忙的时候。为此,急诊科专家教大家几招管用的急救措施...

春节如何预防意外伤害
春节白领要防“情绪病”

春节白领要防“情绪病”

年关将至,许多白领的心理负担却越来越重,以至于患上了“年关心理恐慌症”。记者从各心理咨询...

春节疾病预防全攻略

春节期间,儿科门诊的患者很多,大部分是呼吸道感染,主要症状有咳嗽、发烧、流鼻涕等。春节来了...

春节长假过后 小心应对春节后遗症

经过春节长假全身心的放松,甚至无节制的吃喝玩乐,使不少人患上了“春节后遗症”。您可能患上...

春节长假过后 小心应对春节后遗症

警惕 春节期间高血脂易复发

春节期间大鱼大肉,高血压高血脂频发。高血脂症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的...

春节养生 健康塑身很关键
强荐6节居家有氧减肥操

强荐6节居家有氧减肥操

减肥瘦身是现在很多人都在做的事情,尤其是到了年关聚餐越来越多,因此很多人都会吃出肥胖来..

春节大吃大喝 如何甩掉疯长的肥肉

春节人们大吃大喝很容易变胖,有什么好的减肥方法能快速甩掉春节长出的肥肉呢..

五道蔬果汁 春节期间喝出诱惑好身材

春节到了,吃的东西越来越多,许多爱吃的MM都抵挡不了这些美食诱惑,减肥瘦身又成了她们苦恼的事情...

三民间减肥妙招 轻松甩掉春节吃出的赘肉

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春节刚过,我想很多人都在期间大吃大喝,导致体重上升的飞快,那么减肥瘦身就成了现在的当务之急...

春节后有效减脂健身秘笈

春节期间大吃海喝,美眉节后开始担心身材走样,于是不少人选择健身减肥。专家提醒,节后健身仍...

春节超快速减肥法

年末聚餐比较多,难免要大吃大喝,这让许多人的身型都发生了变化,那么如何减肥呢...

春节超快速减肥法

春节吃饭 10招让你怎么吃都不胖

春节,永远是饕餮的季节。但美丽更是人们的永恒追求,很多女士都有这样一个忧虑...

春节外出就餐9大高招 健康又减肥

在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会,所以一任的放纵自己好吃好喝...

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联想抑制食欲 10个节后减肥方消耗卡路里

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对于想减肥的MM来说,令人沮丧的应该是瘦身的速度太慢了。大吃大喝一定让你的体内增加了...

7天能瘦8到14斤的超效减肥食谱

“七日快速减肥法”中重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所...

节后强力去油腻 8款自制瘦身减肥茶

春节中我们往往吃了不少三高食品,高卡高糖高脂,这些都是减肥人群的大敌...

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三日回春减肥方法 节后快速享瘦

春节期间,少不了要跟亲友齐聚一堂。开怀畅饮一番。这样难免会造成饮食过量...

春节养生 心理健康别大意
三行辞职信 春节放假前如何调节心理

春节放假前如何调节心理

 2014年部分节假日安排公布了除夕也不放假引来很多争议,许多人感觉非常不满从而引出了三行辞职信...

春节回家 父母催婚怎么办

比买不到春运回家的火车票更恐慌的,莫过于要回家面对父母逼婚的剩男、剩女们了。据调查,在春节恐...

3个绝招摆脱年终焦虑症

岁末年初,各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来……单位都开始...

哪个星座过年劳累

心理解析 哪个星座过年劳累

是否已经在数着日子盼过年了?过年是准备外出旅游?还是准备跟朋友、亲戚相聚?虽说过年就是为了...

春节留守族警惕四大心理问题

马上就到春节,你会留守原地,还是回家过年?现在跑到办公室里一看,就知道...

单身男女的春节恐惧综合征

春节到了,这是一个合家团圆的日子,然而越来越多的单身男女不愿意回家,害怕...

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春节放假前如何调节心理

每当繁忙的工作告一段落,我们即将享受难得的假期的时候,总会在心理和身上有了不...

心理测试 什么原因导致你害怕春节

快到春节了,很多人的心理已经开始惴惴不安,想着过年回家该怎么办?要不要回家...

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扫除春节心理垃圾五大招

扫除春节心理垃圾五大招

生活中随处可见的垃圾很多,但是我们却往往忽略掉心理上的垃圾,清理现实的垃圾很简单,但是心理...

白领面临“年关心理恐慌症”怎么办

年尾到来,许多白领一族面临的心理负担越来越大,严重者甚至患上了轻微的“年关心理恐慌症”...

三类人易春节心理恐慌

春节临近,本来大家都是高高兴兴地等待过年,但从一些心理门诊了解到,有几类人因为种种原因...

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8招轻松击退“春节综合症”

春节是万家团聚的日子,人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。而对于常说...

春节旅游 与健康同行
春节旅游 海岛游前吃穿玩有讲究

春节旅游 海岛游前吃穿玩有讲究

今年春节选择海岛游的市民不少,三亚、普吉岛、马尔代夫等都成为热门目的地。本市旅游行业专...

春节带宝宝旅行如何防病

春节带宝宝旅行如何防病?春节是旅游的好时机。然而,春节旅行时接触病原菌的机会也大大增加...

春节旅游“私人定制”之出境篇

2014年春节到,没有了“五一”小长假,春节的7天假期想必会成为很多人出行放松的首选时段...

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春节旅行保持健康的七个小技巧

为了能回老家过年或趁春节旅游,难免会长时间搭乘交通工具。当人们乘飞机、坐汽车或火车旅行...

孕妇春节旅游注意事项有哪些

春节旅游,不管是回家探亲,还是出外游玩,但是对于随行的孕妇的健康以及安全...

春节自驾游注意事项有哪些

春节近在眼前,很多计划春节出游、探亲的人已经开始安排行程了。相关数据显示...

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春节旅游 旅行需防传染病感染

春节假期临近,中国疾病预防控制中心日前发布春节旅游卫生提示,提醒公众加强个人卫...

春节旅游 住宾馆的10个健康提示

春节旅途中,想让身体保持健康状态,住宿细节非常重要。近日,美国《健康》杂志网...

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春节旅游“私人定制”之篇

春节旅游“私人定制”之篇

过年去哪旅游好?是去北方体验那冰雪童话世界;还是去南方感受那温暖的海风,拥抱冬日里的阳光...

春节带宝宝旅游的注意事项

春节假期里,父母带宝宝外出旅行。因为宝宝需要时常停下来吃喝、上厕所,因此行程建议以短期...

春节在这些地方玩如何吃才健康

当北方的气温还徘徊在0℃~10℃时,海南却是阳光灿烂。一袭短打扮,吃着美味的海鲜和五颜六色...

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春节旅游 3招降安全风险

马年春节将至,又到驴友们集中出游的热门时段,若决定去一些特殊的目的地,采用特殊的旅行方式...

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冬季塑造完美男人
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