肉桂的功效与作用有哪些
6198次
桑椹是什么
9652次
山楂的功效与作用是什么
5470次
生姜的功效与作用有哪些
5394次
松花粉的功效与作用有哪些
6788次
仙人掌的作用与功效是什么
9799次视频内容
花生是一种坚果类的食物，脂肪含量比较高，而且其中主要是不饱和脂肪酸。对于保护血管，预防冠状动脉硬化以及心脑血管疾病很有帮助。
另外，由于花生里面含有比较丰富的维生素E和锌，对于健脑也是很有帮助。
花生衣中还含有可以促进铁质吸收，有助于辅助治疗贫血的作用。花生中还含有一定量的维生素K有止血的作用。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2024-11-29
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2024-11-30
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2024-11-29
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2024-11-29
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2024-11-29
