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张雅莉：调经补血汤，主要是在制作汤的过程中，加入了调经补血类的东西，比如当归、黄芪、山药、大枣等。
另外，如果蛋白质以及富铁类食物摄入不足，也会引起月经失调，所以还建议多摄入一些肝脏、血制品以及红肉类含有丰富铁、富蛋白类的食物。
（ 养生 ）
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