肉桂的功效与作用有哪些
6180次
桑椹是什么
7211次
山楂的功效与作用是什么
5587次
生姜的功效与作用有哪些
8698次
松花粉的功效与作用有哪些
6318次
仙人掌的作用与功效是什么
9622次视频内容
黑米有供能、维持体重的作用。
黑米也是主食的一种，黑米的碳水化合物含量比较高，所以主要是用来供能。
其次黑米的膳食纤维含量比普通的稻米含量要高，所以对于维持体重是有帮助的。
第三黑米的维生素、矿物质含量也比较高，可以满足人体所需的营养物质。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2024-11-29
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2024-11-30
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2024-11-29
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2024-11-29
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2024-11-29
