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豆浆可以单独煮沸，直接服用，当然也可以和其他谷类食物混合，煮成豆浆粥，比如核桃、芝麻、燕麦、黑豆、花生等，这样可以达到蛋白质互补，营养价值会更高。
另外，在做豆浆粥时候，还可以在豆浆粥中添入一些枸杞子、银耳、红枣，这样可以使营养更丰富。
（ 养生 ）
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