肉桂的功效与作用有哪些
8504次
桑椹是什么
9996次
山楂的功效与作用是什么
5933次
生姜的功效与作用有哪些
8546次
松花粉的功效与作用有哪些
8782次
仙人掌的作用与功效是什么
8276次视频内容
豆浆是由大豆干豆浸泡、研磨、过滤最后煮沸而形成，大豆?营养价值比较高，大豆蛋白是植物蛋白中优质蛋白，并且大豆含钙量也比较丰富，还含有一定碳水化合物、脂肪以及多种维生素和矿物质， 而且豆浆它比较容易吸收。
大豆做成豆浆之后，营养更容易消化吸收，但是由于谷类食物和大豆的蛋白质可以互补，因而大豆和谷类食物混合食用会提高两者营养价值，建议大家把豆浆和谷类食物一起混合制成豆浆粥食用会更好一些。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2024-11-29
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2024-11-30
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2024-11-29
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2024-11-29
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2024-11-29
