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民福康养生 > 专家 > 张雅莉 > 莲子的功效与作用有哪些

莲子的功效与作用有哪些

专家:张雅莉 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

莲子含有比较丰富的碳水化合物,还有一定量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

在中医上角度分析,莲子可以补脾、止泻、益肾固精、止带,还可以养心安神。

所以,莲子可以补脾益肾,在临床上,可以用于治疗慢性腹泻、遗精、白带增多,还可以治疗烦躁失眠等病症。

养生

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