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怀孕初期可以吃榴莲吗

专家:张雅莉 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

怀孕初期可以吃榴莲,但是榴莲摄入量不要多。因为怀孕三个月内,孕妇对于每日热量需求量不比正常女性要求多。怀孕三个月后才考虑能量增加。孕早期女性主要考虑增加蛋白质、维生素、矿物质含量。榴莲是高热量食物,碳水化合物量较多,建议早孕女性适量摄入,避免过多进食。

养生

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