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吃榴莲会不会发胖，还要看是怎么吃、吃多少榴莲。首先，榴莲是一种高热量水果，如果在正常饮食一日三餐之外，进食了大量的榴莲，此种情况下会引起发胖，但如果平时适量的吃，并且一日三餐也是按照健康的生活方式指导来进食，此时就不会发胖。
在平时日常生活当中，建议每日饮食要做到适量、多样化，任何食物都可以吃，但是任何食物都不要吃太多。
（ 养生 ）
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