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张雅莉：榴莲是高能量水果，吃榴莲可以快速供能，因为里面的糖类很容易消化吸收，另外，榴莲还含有蛋白质、脂肪以及对人体有益的维生素和矿物质。
由于榴莲营养物质较多。且对于痛经患者而言，还可以缓解痛经，因为榴莲是热性，所以榴莲可以驱寒、散痛。
（ 养生 ）
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