张雅莉，女，副主任医师，1993年毕业于南京医学院临床医学专业，从事内科临床工作20余年，中国医师协会心血管内科医师分会会员，中国营养学会会员，发表临床医学及营养相关论文数篇，2013年自心脏内科转至临床营养科，主要从事心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相关疾病的营养治疗与健康管理，以及危重症患者的肠内与肠外营养支持治疗。
香蕉含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，可以促进排便，但是要注意一天的摄入量不能超过半斤，同时要与多种食物配合，均衡营养。
张雅莉：孕妇是可以吃香蕉的，因为孕妇在怀孕的整个过程当中，需要补充比较充足的维生素、矿物质，而香蕉它就是含有比较丰富的维生素和矿物质，并且还含有不少膳食纤维，可以促进排便，如果孕妇在有容易出现便秘的情况下，可以多吃点香蕉，但是我们也考虑，一日的香蕉摄入量一般我们不超过半斤，如果摄入过多的话，也会引起孕妇不适，而且孕妇的饮食，要考虑的多样化，均衡营养，多种食物的配合是最主要的。
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马立新
