张雅莉，女，副主任医师，1993年毕业于南京医学院临床医学专业，从事内科临床工作20余年，中国医师协会心血管内科医师分会会员，中国营养学会会员，发表临床医学及营养相关论文数篇，2013年自心脏内科转至临床营养科，主要从事心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相关疾病的营养治疗与健康管理，以及危重症患者的肠内与肠外营养支持治疗。
红枣是枣树的果实，分为干果和鲜果，鲜果含有丰富的维生素C、糖类及矿物质，干果有宁心安神、治疗腹泻的作用，红枣内的果酸及维生素对血管有好处。
张雅莉：红枣是枣树的果实，分为干果和鲜果。鲜果是我们常吃的一种水果。它含有比较丰富的维生素C，含有糖类以及不少矿物质。而红枣的干果对于保健作用来说是更强的，红枣的干果主要可以用来宁心安神，还可以治疗脾胃虚寒引起的腹泻。并且红枣里面的果酸以及多种维生素对于我们血管也是比较有好处的。
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马立新
