张雅莉，女，副主任医师，1993年毕业于南京医学院临床医学专业，从事内科临床工作20余年，中国医师协会心血管内科医师分会会员，中国营养学会会员，发表临床医学及营养相关论文数篇，2013年自心脏内科转至临床营养科，主要从事心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相关疾病的营养治疗与健康管理，以及危重症患者的肠内与肠外营养支持治疗。
孕妇可以适量饮用绿茶，茶叶中的营养素可以抗氧化、提高机体的免疫力、增强抗病防病能力，但是不建议喝浓茶，不建议在夜间喝茶。
张雅莉：原则上说，孕妇是可以喝绿茶的。但是，只能少量的喝一些淡绿茶，因为茶叶当中的营养素，对孕妇也是很有好处的。它里面丰富的茶多酚，可以抗氧化，提高机体的免疫力，增强抗病防病能力。但是，孕妇喝绿茶只能喝淡的，而且，不能喝多。绿茶它含有的咖啡因是有兴奋作用的。对于胎儿的稳定是不良的，所以我们不建议喝浓茶。而且喝茶还要注意时间，在晚间睡前是不建议喝茶的。否则，夜间睡眠不好，影响孕妇的休息，就得不偿失了。
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马立新
