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玻璃体浑浊是机体老化的表现，可以缓解但是并不能得到根治。玻璃体混浊的缓解途径有：
通过吃含碘的食物，比如海带等海产品。如果浑浊比较严重可以服用碘剂来促使玻璃体浑浊吸收。在食用海带以及服用碘剂之前要排除是否为甲状腺病患者。
此外，如果玻璃体浑浊比较严重，建议不要进行剧烈运动，比如跳水、急剧的跑步、急剧的用力，避免因为玻璃体浑浊引起其他的视网膜疾病，比如玻璃体出血、视网膜脱离。
（ 养生 ）
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