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脂肪肝饮食上提倡是高蛋白、高维生素、低脂肪、低热量的饮食，具体而言高维生素就是多吃蔬菜、多吃水果、多吃优质蛋白，比如多吃河鱼之类。
不提倡吃比如动物的内脏或者是一些油炸的食品，因为其中的不饱和脂肪酸含量比较高，容易导致脂肪在肝脏内的蓄积。
（ 养生 ）
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