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喝牛奶拉肚子在生活中出现的几率比较大。患者可能有乳糖酶缺乏，所以容易出现乳糖不耐受的情况。因此在喝牛奶时，容易出现腹泻症状。
如果要改善乳糖不耐受的情况，患者可以将纯牛奶换成酸奶，同样够达到补充蛋白质的效果。如果只是想改善乳糖不耐受症状，可以少量喝纯牛奶，逐渐增加乳糖酶的刺激和乳糖酶的产生，可以逐渐适应乳糖不耐受的症状，则不会出现喝牛奶拉肚子的情况。
（ 养生 ）
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