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颈椎疼如果是颈部一个点，假设是颈部后面某个点疼，可以试着自己按摩，弄个热水袋热敷都可以。甚至用电吹风吹一吹，如果能缓解最好，如果经过相关自我调整不好，建议还是去医院确认一下。
如果是前面脖子疼，一定要到医院看，因为脖子前面重要东西比较多，可能存在某些疾病问题。
（ 养生 ）
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