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周宗瑜：腰椎间盘突出急性期建议严格的卧床休息，避免过度劳累，加重症状。如果需要下床吃饭、上厕所时，必须要配合腰围外固定保护，其他时间尽量卧床。
对症治疗后，一般一到两周，70%—80%的患者都能好转，甚至治愈。如果没有好转且症状严重，必须尽早去医院找专科医生进一步的诊治。
（ 养生 ）
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