周武军,副主任医师,江苏省医学会皮肤性病专业委员会委员,江苏省医学会皮肤性病专业委员会治疗学组成员,淮安市医学会理事,淮安市医学会皮肤性病专业委员会副主任委员。从事皮肤性病科临床工作20多年,曾在北京大学第一医院和复旦大学华山医院和中国科学院皮肤病研究所三次专科学习培训,在皮肤病和性病诊治方面积累了丰富的临床经验。参加翻译皮肤病专著三部,有多篇论文在《中华皮肤科杂志》、《临床皮肤科杂志》等皮肤性病专业期刊发表,获市政府科技进步奖一项。
脱发和熬夜的关系是比较肯定的,经常熬夜或者娱乐不当后,头发掉的是比较明显,一个健康的成人,应该在11点左右入睡,这是能够保证基本的睡眠。
周武军:脱发和熬夜的关系是比较肯定的,就是说脱发的人,是常常熬夜的人,因为我们知道睡眠,是对我们健康的恢复,是非常重要的一个因素,如果你经常地熬夜,那么有的人是上夜班的没办法,而我们日常生活中,见得最多的主要是打游戏、上网,这些造成的熬夜,或者是娱乐不当,麻将打通宵这种造成的熬夜,熬夜以后,头发掉的是比较明显,所以我们尽量不要去熬夜。如果说一个健康的成人的话,应该在11点左右咱们就应该入睡,这是能够保证基本的睡眠。
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马立新