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引起食管原因，预防要从以下方面着手，第一、要戒烟限酒，不能一次尤其是大口喝酒，因为酒烧伤性很大，尤其是高度白酒。
第二、讲究口腔卫生，要刷牙、漱口，包括饭前、饭后、临睡前、晨起。还要细嚼慢咽，即吃饭不能太快，不能太烫，不能太硬。
第三、时间隔得较长的酸菜不宜进食，长时间接触亚硝胺会致癌。
第四、环境污染特别严重的情况下，尤其是废水特别多的环境中戴口罩避免或者尽量少出门。
（ 养生 ）
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