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高血脂为什么容易盯上年轻人
钟利群：年轻人他是一个非常活跃的时代，他本来是应该会有这种特点，社交多、运动也多。但是目前年轻人他也会面临很多的压力，工作上的压力，他要去结交朋友，他一定还有工作上的业务关系。
他社交多的时候，他不是光去说，而且也会吃、会喝，而且还会熬夜，所以就不利于他的代谢。还有运动多，他可能会去迪斯科，也可能会去跳舞。但是呢，他不会有那种有规律的去活动。
我们说在这个血脂代谢当中，他一定要有一种很规律的，比如说一周两到三次，每次40到60分钟，它才可以让脂肪很规律的去消耗掉。还有就是我觉得思想上不重视，所以可能有些年轻人也会这样。
（ 养生 ）
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