腰椎间盘突出能根治吗
6605次
治疗腰椎间盘突出有什么好办法
8064次
腰椎间盘突出怎么锻炼
7200次
得了腰椎间盘突出该怎么办
5828次
腰椎间盘突出要做哪些检查
8680次
腰椎间盘突出会引起瘫痪吗
9382次视频内容
患有腰椎间盘突出第一、是不要做弯腰动作，例如弯腰拿重东西、弯腰拖地等。
第二、不能做腰部的剧烈活动，例如打篮球或者踢足球等活动要尽量避免。
第三、睡的床垫不能太软，因为太软会引起椎间盘症状加重。
第四、腰部不要受凉，例如睡凉席、开着空调都容易导致腰部受凉，加重症状。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2018-01-05
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2018-11-02
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2017-10-16
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2019-01-28
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2017-09-13
