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正常的颈椎病是建议枕枕头的，因为颈椎正常有一个前凸的弧度，如果不枕枕头，颈椎则容易引起反弓。再加之侧卧时，肩部和头部有八到十公分的落差，从而会引起颈部肌肉的牵拉，导致脊部肌肉疼痛，不利于颈椎病的治疗。
颈椎病患者可以选择稻麦壳、荞麦壳的固体枕头，其可以改变高度，调整枕头的形态。
（ 养生 ）
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