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胃溃疡发病率比较高，尤其是现在生活压力比较大，而且大量的老年人或者中青年人在吃很多的药物。
日常的饮食是治疗的基本条件，首先要求胃溃疡病人做到合理、定点的饮食习惯。三餐要保证按点进餐，不能饥一顿饱一顿。有些年轻的女孩子，虽然得了胃溃疡，但要控制体重，可能会不吃中饭，这种做法是不可取的。因为不吃饭，可能会增加胃肠道的负担，造成胃酸分泌的失衡。
其次就是对于饮食种类的要求，最好根据溃疡的严重程度来选择饮食，但最基本的饮食要容易消化，一定要戒烟、戒酒、戒咖啡、戒辣椒、戒浓茶。很多老年人会考虑到三高的问题或血糖的问题，会选用大量的粗粮，此时可能会出现消化不良。对于有肠化的病人，建议饮食不要过于粗糙。平时应该吃富有维生素和微量元素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，可以帮助改善胃黏膜的屏障。
此外，还有用药方面的技巧。如果胃溃疡的发病有一定诱因，比如是药物相关性的胃溃疡，就要和医生商量造成损伤的药品是否可以停用。消化科有很多药物的服用和就餐有关，比如PPI制剂，就是质子泵抑制剂，一般需要空腹服用。对于胃动力药，比如莫沙比利、伊托必利等，需要在饭前服用。如果是帮助改善消化的药物，比如消化酶，一般是伴餐食用，就是与饭同服或者是餐后立即服用。如果病人不太清楚用药时间，一定要和医生进行详细的沟通。只有调整饮食和良好的服药，才能够促进溃疡早日愈合。
（ 养生 ）
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