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孕妇失眠一般不主张用药物来治疗，首选是非药物治疗法，比如睡前喝一杯牛奶，喝碗小米粥或者喝蜂蜜，这些食物有助于睡眠。
此外， 孕妇也可以用桂圆、大枣、炒芡实煮水喝，既可以健脾、补虚，又能安神，这些都是很好食疗方法。但如果失眠情况比较严重，建议前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
（ 养生 ）
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