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一般白天进行针灸治疗，针灸治疗失眠疗效确切，无副作用。
针灸常用的穴位在头部、耳部、颈部、手部及足部。针灸唯一的缺点可能是施针时患者会感觉疼痛，而且需要到医院治疗，但是针灸疗效确切，一般病人通过针灸治疗后晚上基本都能得到很好的睡眠质量。
（ 养生 ）
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