视频内容
一般在治疗腰椎疾病时,建议患者做自身体重悬吊牵引,即拔单杠,它依靠患者自身体重,将身体垂直悬吊在悬吊物上,依靠患者向上拉力和下半身体重作用。从而牵拉腰椎。
在牵拉时,利用臀部以及双下肢重力,?可以有效地拉开椎间隙。另外悬吊这种体位,可以顺应身体腰椎周围正常软组织,使椎旁组织处在相对被动松驰状态下,以此来改善腰椎在悬吊体位时机械应力,从而达到逐渐改善腰部不适和肢体功能作用。
( 养生 )
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