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强直性脊柱炎的禁忌是什么

2018-03-05 13:38:27 专家：赵娟视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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其实强直性脊柱炎没有太多禁忌，不管得了什么病，病人最爱问医生的是有什么需要注意的，或者饮食上以及平时生活上的注意事项是什么。对于强直性脊柱炎的患者来说，饮食上没有特别多的需要注意的地方，正常饮食就可以。

它是炎症性的疾病，炎症就会消耗掉身体的一些能量，包括蛋白质或者糖分。这时候要注意补充这方面的营养成分，要注意提供热量。不要吃的太清淡，特别是不要吃的太单一，让营养成分比较均衡。

在生活上，首先就是要锻炼，不要让脊柱特别弯或者是特别直，让功能尽量不要丧失。其他的要保持心情愉悦，不要太计较，不要使自己的心情特别暴躁或者特别的低落，这些其实对于强直性脊柱炎以及其他的免疫病都是非常不利的。

另外，不要熬夜，因为熬夜会使身体产生特别多的不良物质，进而会影响疾病。因为强直性脊柱炎特别害怕长时间保持一个姿势，但是晚上睡觉没办法只能保持一个姿势，所以平时工作的时候或者学习的时候就要注意经常站起来活动活动。

可以给自己定个表，然后一个小时之后强迫自己站起来，哪怕去上个厕所、喝口水活动一下，让脊柱不要一直保持在直立或者是坐位的状态，活动会使疼痛或者是功能得到很大的改善。

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