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预防泌尿系统结石，最重要就是要大量饮水。正常情况下，年轻人喝水量可以达到2.5到3升左右，保持尿比重在低较水平。大量饮水可以减少晶体形成，从而达到预防结石目的。
同时，平时也要避免吃一些海鲜、动物内脏等，以此来降低体内尿酸。另外，也要去除一些诱因，如前列腺增生肥大、感染等。
（ 养生 ）
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