儿童日常保健有哪些

2018-11-05 12:51:22 专家：赵长安视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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日常生活中小朋友不要吃太饱不要穿着太暖。要吃七分饱留三分饥，穿七分暖留三分寒，这样的小朋友的抵抗力会越来越好，身体会越来越强壮。

另外一个要适当的运动多晒太阳饮食不要挑食不要偏食，这样小朋友的身体会越来越好，另外劝我们的所有的爸爸妈妈对小孩子不要过分的呵护，留给他自己一点锻炼的空间。

另外我建议家长懒一点，稍微懒一些的家长

可能培养出一个比较勤力的一个孩子，再有单独提一下穿衣问题，一定要穿少，我刚才说了三分的寒，穿衣服不要穿得太多，一岁以内的孩子可以比大人多半件衣服，一岁以上的孩子在医生的眼中都是一个大孩子，可以跟大人穿一样多的衣服，甚至可以比大人少半件衣服。

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