颈椎病的推拿治疗优势是什么
7414次
颈椎病的针灸治疗优势是什么
5125次
如何才能根治颈椎病
7866次
治疗颈椎病有没有特效药
6149次
日常哪些运动有利于脊柱健康
9555次
吃药可以去除颈椎病患者的颈椎骨刺吗
7387次视频内容
首先要养成良好的颈椎使用习惯，比如避免长时间低头，同时在日常生活中要多做护脊操，可适当进行体育锻炼，坚持以后可以起到非常好的养护脊柱的效果。颈椎病的发病率也会大大减少。
患者也可以充分的利用碎片时间，比如等电梯时或者闲时，进行局部锻炼，以缓解不适症状。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2024-11-29
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2024-11-30
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2024-11-29
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2024-11-29
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2024-11-29
