湿气重的症状有哪些
6707次
泡脚出汗是排湿气还是水分
9157次
身上湿气重如何祛除
9569次
中医如何去除体内湿气
7252次
去湿气的食物有哪些
6755次
体内湿气重如何判断
7180次视频内容
张章：体内湿气主要因为脾胃不足所造成，因此要想去除湿气，首先要健脾和胃，不要过多吃辛辣油腻食物，要以清淡的饮食为主。
湿气重的患者也要同时增加运动，促进新陈代谢，让气血运行起来，有助于体内湿气从体表散发出去。
湿气重的患者，也需要保持生活环境的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿环境内。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2018-01-05
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2018-11-02
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2017-10-16
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2019-01-28
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2017-09-13
