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第一、改变生活方式，不要熬夜，也不要过于劳累。
第二、饮食上忌酒、忌辛辣食物。因为辛辣食物会引起上火，降低人体抵抗力。
第三、要增强性生活方面知识。性生活需要适度且有规律，不能过于频繁，也不适宜过度压抑，根据自己的身体状况进行。
第四、定期锻炼身体，能够增强体质并且提高免疫力，防止再次复发。
（ 养生 ）
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