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脂肪肝是肝脏脂肪聚集过多引起,从饮食方面,原则是以低脂肪、优质蛋白的食物为主,可以多吃蔬菜,不要吃太油腻、油炸、煎烤的食物。
对于脂肪肝的患者,可以多吃药食两用的食材,比如莲子、山药、扁豆、薏米等健脾的食材,可以起到很好的健脾、补中化湿的作用。
中医认为脂肪肝是湿浊的聚积,对于脂肪肝伴有血脂异常的患者,建议采用中成药的代茶饮,比如绞股蓝、山楂、荷叶、三七粉等,都有较好的降血脂作用。
整体而言,患者要保持饮食清淡,还要进行运动,减轻体重。
( 养生 )
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