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手腕腱鞘炎是可以自愈，将发生腱鞘炎的原因明确，去除诱因后，症状会得到改善。
腱鞘炎发生是由于特殊动作，引起腱鞘发炎，如果患者经过充分休息，进行温热治疗，能够缓解不适症状。
腱鞘炎发生和职业、生活习惯有关。比如出租车司机，足背部容易发生腱鞘损伤，引起腱鞘炎、腱鞘囊肿。而手工活人群、厨师，容易发生腕部腱鞘炎，因为长期颠炒勺、切菜。
（ 养生 ）
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