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失眠症有哪些表现

2024-11-30 10:38:06 专家：张欣视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

失眠症最主要三组表现：

第一、入睡困难

躺在床上以后，持续了一个小时仍然没有办法进入到入睡状态，这种情况下，我们就被称之为入睡困难。

第二、睡眠维持障碍

正常人一晚有6-8个小时睡眠，可是对于失眠症病人很难维持，可能每个小时，甚至半个小时就会觉醒一次，醒了之后，很快能够再次入睡。

第三、早醒

早醒也称之为觉醒障碍，患者可能比正常时候提前了两个小时，甚至三个小时就醒过来了，醒过来了之后没有办法再次进入到睡眠状态，这种情况，就称之为早醒。

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