视频内容
患了下肢静脉曲张,平时尽量不要长期站立,当然如果从事长期站立工作的人群,可以每隔40分钟到一个小时,然后做下肢的活动,例如下蹲、慢步走等,可以缓解下肢的淤血症状。
缓解下肢静脉曲张最好的办法是穿弹力袜,也叫做静脉曲张袜,可以促进下肢的血液回流,缓解下肢酸胀不适的症状,如果有条件,可以更换职业,不要从事长期站立的工作。
( 养生 )
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