视频内容
如果想要预防痔疮的发生,需要养成良好的排便习惯,避免久蹲。同时注意饮食清淡,多吃水果蔬菜。
此外,为了预防痔疮,平时可以勤做提肛运动,促进肛门静脉回流。每日便后需要进行清洗,时刻保持肛门清洁,防止滋生病原微生物。
( 养生 )
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