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如果糖尿病患者的血糖控制的很好,则饮食的选择面非常广,很多东西都可以适量摄入。
对于普通的糖尿病患者,需要严格控制每天碳水化合物剂量,米面、馒头等主食不宜食用过多,甜点、饮料、糖果等甜食不能随意吃。
对于肥胖和超重的病人,还要控制脂肪的摄入,坚果类的食物、素油等要少吃,如果食用过多,容易导致能量摄入过多,不仅会引起血糖升高,还会使体重进一步增高。
推荐糖尿病患者平时多吃蔬菜,以及蛋白质类的食物。
( 养生 )
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